上了年紀的人，難免臉上、手上會出現老年斑。如果是對美需求并不是很高的人，其實長斑也就是一種自然現象，老了老了，皮膚不能回到年輕時的干凈整潔也是可以接受的。但是對于一生致力于美麗，年老也不肯放棄的人來說，去除老年斑就是留住時光，留住美麗。

　　祛斑較主要的就是效果和安全性。如今祛斑的手段有很多，比如激光療法，液氮冷凍法，手術刮除等等。對于扁平的只有色素的老年斑來說，使用激光進行治療比較好。如果有角化過度的現象，可以通過二氧化碳或者鉺激光的方式，讓其進行剝脫。

　　如果考慮到老年人的皮膚比較脆弱，不想通過激光的方式，也是可以試著用食物療法。比如生姜中許多活性承認對脂褐素有抑制作用。如果把生姜切碎，然后放在水中煮沸十分鐘，加上蜂蜜食用，長期使用會讓老年斑變淡。還有就是在老年斑的地方涂上維生素E和A，多食含有這些維生素的食物，可以起到皮膚柔順有光澤的效果，皮膚會舒展開來，色素會變淡。

　　盡量不要在太陽下暴曬，保持臉部皮膚干凈，祛斑的過程中不要急躁，保持愉悅的心情。

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