冷光美白以后，建議好不要吃辛辣刺激性食物。以免后期再復發，復發的話對皮膚還是有影響的。建議外出做好防曬措施。多吃一些清淡食物，瓜果蔬菜之類的富含維生素的食物要增加，應避免吸煙、飲用茶、咖啡、可樂、紅酒、莓果類飲料及食用深色食物，同時要避免吸煙。

牙齒美白之后不可以吃辣的。在牙齒美白后兩周，不宜食冷、熱、酸、甜等食品。

做完牙齒美白后也是不可以吃辣椒的，辣椒是屬于辛辣的食物，做完此項治療后吃辛辣的食物會刺激牙齒。

在牙齒美白之后是不建議吃辣的，在牙齒美白之后牙齒是比較敏感的，在食用刺激性食物后牙齒會有酸痛的感覺，而且在牙齒美白之后對牙齦會有或多或少的刺激，如果在食用刺激性食物會導致牙齦炎的發生，這個時候食用辛辣食物也不利于炎癥的消退，好在牙齒美白后的兩周再開始食用刺激性食物。